【】吃出很多人都喜歡吃

　　饅頭，用卫它是生纸由小麥加工成麵粉做成的 ，白胖白胖的制馒，鬆鬆軟軟 
，头何一股麥香味 
，吃出很多人都喜歡吃  。健康可是用卫，你們有聽過用衛生紙也能做成饅頭的生纸嗎 ;反正我是第一次聽說“紙饅頭，能好吃嗎，制馒我這心裏開始犯合計嘍“你說這紙饅頭到肚子裏能消化嗎“百思不得其解啊;讓我們一探虛實吧。头何

　　近日，吃出一段“甘肅天水有人用衛生紙做饅頭”的健康視頻在網上熱傳。視頻中
，用卫一名女子對饅頭進行和麵和捏搓，生纸產生了疑似衛生紙的制馒白色物體。傳言是真的嗎?記者還發現，這段視頻在網上引發了不少熱議，很多的網友對此提出了質疑 ：“衛生紙不需要成本嗎?價錢不比麵粉便宜吧”“衛生紙根本嚼不碎也不會發酵
，不可能做成饅頭”“饅頭放水裏洗不就這樣嘛
，變成絮狀，還能洗出花來”......總之，都不相信這是真的。

　　8月10日，天水市食藥監局立即對該流動攤位進行了現場勘察，查明網傳疑似添加衛生紙的饅頭來源於秦州區玉泉鎮多家莊老君廟的饅頭加工作坊
，負責人王建蘭 。經對該作坊現場檢查詢問 ，發現加工饅頭的原輔料為麵粉和發麵酵子
，麵粉為天苑牌雪花粉
，共37袋(4袋已打開)，生產日期2018年7月，在保質期內 
，檢驗報告合格 ，未發現衛生紙和其他非食品添加物 。為了確保人民群眾消費安全 ，執法人員已責令該作坊停止生產
，並現場進行了抽檢取樣，做進一步的調查。

　　那麽視頻中出現的白色物體又是什麽呢?就此問題 ，天水市食品藥品監督管理局官方平台也發布了一條關於饅頭消費的安全提示。文中表示  ，近年來媒體曝光的關於饅頭添加衛生紙的事件有兩起 ，這兩起案例最後經監管部門和公安部門查證後均為網絡謠言 。從近幾年國家公布的食品違法典型案例看 ，也沒有關於饅頭添加衛生紙的報道，國家公布的饅頭中存在的主要問題是鋁含量超標(鋁含量超標主要原因是生產單位使用了含鋁泡打粉)
。文章中還介紹 ，合格饅頭泡在水中用手捏會出現變小 、產生麵筋質的現象
。原因是饅頭製作的主要原料是麵粉、水、發麵劑，由於發麵劑的作用，饅頭在熟製過程中形成大量氣孔而變得膨脹疏鬆，人用力捏饅頭 ，氣孔被擠壓，氣體排出，麵團變小;饅頭在經過不斷手捏之後，麵筋質(不溶性蛋白質)在水中無法溶解 ，看起來形似纖維物質 ，屬於正常現象 
。從生產技術上講 ，饅頭生產存在的主要問題為增白、疏鬆、防腐、降低生產成本，添加衛生紙沒有任何必要性。

　　小編為大家提供幾天條健康飲食的方法
：

　　1.正確飲食習慣 ：早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少

　　2.早晨醒來，先空腹喝一杯溫水，預防結石，排出宿便

　　3.空腹時不要吃香蕉，最好飯後吃

　　4.每天堅持喝8杯水，如果白天多喝得多，晚上就要少喝水了

　　5.不要總喝咖啡 ，因為咖啡喝太多容易失眠

　　6.少吃油膩和甜食

　　7.多吃新鮮的蔬菜和水

　　8.適當的運動 ，保持輕鬆愉快的心情

　　9.不要吃宵夜 ，睡前2小時不要吃東西 ，以免休息不好

　　俗話說"民以食為天"，吃是人類為了滿足機體所需營養需求的一種技能，說到技能那就得分為有三六九等了;而吃同樣也是，有的人越吃越健康 ，有的人卻吃進了醫院 。那麽怎麽才能吃出健康 ：首先碳水化合物 、脂肪和蛋白質這三大類營養物質是必不可少的，其次，人類需要的營養物質還包括微量元素、維生素、水和膳食纖維
。以上就是健康的飲食方式 ，不管那女老少都要謹記哦 。