【】糖尿病人能吃卷心菜

糖尿病人能吃卷心菜。糖尿一些蔬菜中的病人營養物質對糖尿病人恢複健康具有重要作用。大量進食蔬菜及高纖維穀物可以明顯降低糖尿病人血糖水平 ，卷心甚至可以使他們少吃藥或不吃藥，糖尿卷心菜含糖量很低 ，病人但由於略有甜味，卷心以致很多病人不敢吃卷心菜，糖尿這是病人普遍存在的一種誤解。所以糖尿病人可以吃卷心菜。卷心

可以正確的糖尿做法應該是平衡膳食,也就是在總熱量控製的前提下,盡可能做到穀類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米麵,蕎麥麵,燕麥麵做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您製定一份適合您的飲食方案,以便於為您精確病情評價,規範化基礎上的個體化治療。

卷心菜適宜人群

一般人群均可食用 。病人

1.特別適合動脈硬化、卷心膽結石症患者、糖尿肥胖患者、病人孕婦及有消化道潰瘍食用;

2.但皮膚瘙癢性疾病、卷心眼部充血患者忌食。包心菜含有粗纖維量多，且質硬
，故脾胃虛寒、泄瀉以及小兒脾弱者不宜多食;另外對於腹腔和胸外科手術後 ，胃腸潰瘍及其出血特別嚴重時
，腹瀉及肝病時不宜吃