【】羅漢果是秋冬一味中藥

羅漢果是秋冬一味中藥，是多喝植物羅漢果的幹燥果實 。在日常生活中 ，罗汉有不少人會用羅漢果泡水喝 ，果茶口感清甜對人體有著諸多功效
。不仅很多人想知道，肺止妨解羅漢果泡水到底有哪些功效與作用呢
？咳还

一
、止咳潤肺

羅漢果含有多種的有功營養成分
，比如說維生素c以及多種氨基酸 、效不下果糖 
。秋冬
除此之外，多喝羅漢果中含有的罗汉D-甘露醇能夠起到止咳化痰以及潤肺的效果 ，對於經常咳嗽，果茶或者是不仅患有支氣管哮喘的人群來說
，可以每天用羅漢果泡水喝，肺止妨解有著化痰止咳以及潤肺清肺的效果
。
二 、生津清熱

羅漢果中所含有的十多種氨基酸以及果糖、維生素c  
、微量元素等物質非常的高 ，有著生津止咳 、清熱解暑以及清涼功效。
如果患有咽喉炎或者是肺熱，以及扁桃體炎的時候，那麽可以用羅漢果泡水喝，能夠起到清涼與清熱
，並生津止渴緩解症狀的效果 。
三、潤腸通便

羅漢果對人體的腸道有著雙向調節的作用，而且羅漢果能夠起到瀉火、清熱以及潤燥的功效。
所以對於經常便秘的人群來說，就可以適當的使用羅漢果泡水飲用
，有著潤腸通便 、清熱瀉火的效果 。尤其是對於肺熱腸燥便秘患者來說，效果會更好一些 。
由此可見，羅漢果有著止咳
，潤肺 、清熱
、生津以及潤腸通便等功效 ，而且羅漢果所含有的黃酮類化合物
，對於冠心病 、肥胖症 
、高血壓以及血管硬化等疾病有著很好的防治作用。
不過羅漢果的功效雖多 ，但是羅漢果口感較甜，所以很多糖尿病患者不敢飲用羅漢果泡水 。那麽，糖尿病人可以喝羅漢果水嗎？

羅漢果中富含維生素c
，以及黃酮類化合物 、氨基酸等微量元素 ，這些營養元素能夠起到輔助降血糖的效果。
而羅漢果口感非常清甜的原因
，是因為羅漢果當中含有比蔗糖甜300倍的甜味素，這種成分並不會直接導致血糖升高，所以對於糖尿病患者來說
，可以適當的飲用一些羅漢果水 。
但是
 ，羅漢果中含有大量的果糖成分
，果糖有著一定的熱量 ，雖然不會使血糖快速升高 ，但在進入體內之後 ，會被身體代謝分解，這樣就會對血糖形成一定的影響
。
所以說，糖尿病患者如果想飲用羅漢果水 ，那麽首先應谘詢醫生，然後根據自己的血糖值情況 ，再選擇適當的飲用一些羅漢果水，但一定不可過量。
綜上所述 ，羅漢果對於止咳化痰、清肺清熱、生津潤腸，都有著較大的功效 。
而對於糖尿病患者來說 ，在血糖值比較穩定的情況下
，可以適當的飲用一些羅漢果水 ，但是絕對不可過量。
如果血糖值上升需立即停止飲用 ，否則羅漢果中的大量果糖成分被身體內分解後 ，會對患者的血糖隻有些許的影響。