【】羅漢果是秋冬一味中藥

羅漢果是秋冬一味中藥 
，是多喝植物羅漢果的幹燥果實 。在日常生活中，罗汉有不少人會用羅漢果泡水喝，果茶口感清甜對人體有著諸多功效。不仅很多人想知道 ，肺止妨解羅漢果泡水到底有哪些功效與作用呢？咳还

一、止咳潤肺

羅漢果含有多種的有功營養成分
，比如說維生素c以及多種氨基酸、效不下果糖。秋冬
除此之外
，多喝羅漢果中含有的罗汉D-甘露醇能夠起到止咳化痰以及潤肺的效果，對於經常咳嗽 ，果茶或者是不仅患有支氣管哮喘的人群來說，可以每天用羅漢果泡水喝 ，肺止妨解有著化痰止咳以及潤肺清肺的效果。
二 、生津清熱

羅漢果中所含有的十多種氨基酸以及果糖
、維生素c
、微量元素等物質非常的高，有著生津止咳 、清熱解暑以及清涼功效。
如果患有咽喉炎或者是肺熱 ，以及扁桃體炎的時候 ，那麽可以用羅漢果泡水喝，能夠起到清涼與清熱，並生津止渴緩解症狀的效果。
三、潤腸通便

羅漢果對人體的腸道有著雙向調節的作用，而且羅漢果能夠起到瀉火 、清熱以及潤燥的功效。
所以對於經常便秘的人群來說，就可以適當的使用羅漢果泡水飲用，有著潤腸通便、清熱瀉火的效果 。尤其是對於肺熱腸燥便秘患者來說，效果會更好一些。
由此可見，羅漢果有著止咳 ，潤肺、清熱、生津以及潤腸通便等功效，而且羅漢果所含有的黃酮類化合物，對於冠心病 
、肥胖症、高血壓以及血管硬化等疾病有著很好的防治作用。
不過羅漢果的功效雖多，但是羅漢果口感較甜，所以很多糖尿病患者不敢飲用羅漢果泡水
 。那麽 ，糖尿病人可以喝羅漢果水嗎？

羅漢果中富含維生素c ，以及黃酮類化合物、氨基酸等微量元素，這些營養元素能夠起到輔助降血糖的效果。
而羅漢果口感非常清甜的原因，是因為羅漢果當中含有比蔗糖甜300倍的甜味素，這種成分並不會直接導致血糖升高 ，所以對於糖尿病患者來說 ，可以適當的飲用一些羅漢果水。
但是
，羅漢果中含有大量的果糖成分 ，果糖有著一定的熱量 ，雖然不會使血糖快速升高 ，但在進入體內之後，會被身體代謝分解 ，這樣就會對血糖形成一定的影響。
所以說
，糖尿病患者如果想飲用羅漢果水，那麽首先應谘詢醫生
，然後根據自己的血糖值情況 ，再選擇適當的飲用一些羅漢果水，但一定不可過量  。
綜上所述，羅漢果對於止咳化痰 、清肺清熱、生津潤腸
，都有著較大的功效。
而對於糖尿病患者來說
 ，在血糖值比較穩定的情況下
 ，可以適當的飲用一些羅漢果水 ，但是絕對不可過量。
如果血糖值上升需立即停止飲用
，否則羅漢果中的大量果糖成分被身體內分解後，會對患者的血糖隻有些許的影響 。