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    【】羅漢果是秋冬一味中藥

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      来源:哈爾濱市某某建築工程教育中心  更新时间:2025-07-11 15:38:29  【打印此页】  【关闭】


    羅漢果是秋冬一味中藥,是多喝植物羅漢果的幹燥果實 。在日常生活中  ,罗汉有不少人會用羅漢果泡水喝,果茶口感清甜對人體有著諸多功效 。不仅很多人想知道,肺止妨解羅漢果泡水到底有哪些功效與作用呢 ?咳还

    一 、止咳潤肺

    羅漢果含有多種的有功營養成分,比如說維生素c以及多種氨基酸 、效不下果糖。秋冬
    除此之外 ,多喝羅漢果中含有的罗汉D-甘露醇能夠起到止咳化痰以及潤肺的效果 ,對於經常咳嗽 ,果茶或者是不仅患有支氣管哮喘的人群來說 ,可以每天用羅漢果泡水喝,肺止妨解有著化痰止咳以及潤肺清肺的效果。
    二、生津清熱

    羅漢果中所含有的十多種氨基酸以及果糖、維生素c 、微量元素等物質非常的高 ,有著生津止咳、清熱解暑以及清涼功效 。
    如果患有咽喉炎或者是肺熱  ,以及扁桃體炎的時候,那麽可以用羅漢果泡水喝,能夠起到清涼與清熱 ,並生津止渴緩解症狀的效果。
    三 、潤腸通便

    羅漢果對人體的腸道有著雙向調節的作用,而且羅漢果能夠起到瀉火  、清熱以及潤燥的功效。
    所以對於經常便秘的人群來說,就可以適當的使用羅漢果泡水飲用 ,有著潤腸通便、清熱瀉火的效果。尤其是對於肺熱腸燥便秘患者來說,效果會更好一些 。
    由此可見  ,羅漢果有著止咳 ,潤肺、清熱、生津以及潤腸通便等功效,而且羅漢果所含有的黃酮類化合物,對於冠心病、肥胖症、高血壓以及血管硬化等疾病有著很好的防治作用。
    不過羅漢果的功效雖多,但是羅漢果口感較甜,所以很多糖尿病患者不敢飲用羅漢果泡水。那麽,糖尿病人可以喝羅漢果水嗎 ?

    羅漢果中富含維生素c,以及黃酮類化合物、氨基酸等微量元素,這些營養元素能夠起到輔助降血糖的效果。
    而羅漢果口感非常清甜的原因 ,是因為羅漢果當中含有比蔗糖甜300倍的甜味素 ,這種成分並不會直接導致血糖升高,所以對於糖尿病患者來說  ,可以適當的飲用一些羅漢果水 。
    但是,羅漢果中含有大量的果糖成分 ,果糖有著一定的熱量,雖然不會使血糖快速升高 ,但在進入體內之後 ,會被身體代謝分解,這樣就會對血糖形成一定的影響 。
    所以說 ,糖尿病患者如果想飲用羅漢果水 ,那麽首先應谘詢醫生 ,然後根據自己的血糖值情況,再選擇適當的飲用一些羅漢果水,但一定不可過量。
    綜上所述,羅漢果對於止咳化痰、清肺清熱、生津潤腸,都有著較大的功效。
    而對於糖尿病患者來說,在血糖值比較穩定的情況下,可以適當的飲用一些羅漢果水 ,但是絕對不可過量 。
    如果血糖值上升需立即停止飲用,否則羅漢果中的大量果糖成分被身體內分解後,會對患者的血糖隻有些許的影響。

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